איך הגוף יכול לסייע לנו להרגע

עודכן: 12 במרץ 2024

בסרטון מאיה בן יעקב מלמדת על 4 סגנונות לויסות הגוף במצבי מתח נפשי.

איזה סגנון יותר מתאר אתכןם? איזה סגנון הייתם רוצים להכניס יותר לחיים שלכםן ?

לחצו למעבר לסרטון

אנחנו בתקופה משברית

נעבור אותה ביחד

ונתחזק🙏

תמיר

פוסטים קשורים

שלום לכל השותפים והשותפות שלנו לחיים עם הרבה פחות התפרצויות עצבים וחרדות . רגע לפני ליל הסדר וחוה״מ שלפנינו , בואו ניזכר שכמו בכל שנה...