אודות השיטה
אוריינטציה גופנית’ היא שיטה ייחודית שמשלבת תרגול גופני מדויק עם שינוי רגשי והתנהגותי – ומאפשרת לגברים ונשים לצאת ממעגלים אוטומטיים של כעס, חרדה, קושי בגבולות, מתח בזוגיות ובהורות, הימנעויות ועוד.
דרך סדרת תרגילים פיזיים, לומדים לזהות מה קורה בגוף ברגעים טעונים – ולהגיב אחרת.
במקביל, נבנית שפה רגשית מדויקת שמאפשרת להביע את עצמנו בבירור – מול הילדים, מול בני הזוג, מול עצמנו.
חדש: סדרת מפגשים אישיים בהנחיית הסטודנטיות להכשרת מורות-מטפלות בשיטה
בארבעה מפגשים אישיים, תקבלו הזדמנות לגעת בלב השיטה. להבין איך כוחות הגוף שלכם
משפיעים על הדרך שבה אתם מגיבים ביומיום – וליצור תנועה חדשה. גם בגוף, גם בחיים.
דפוסי תגובה אוטומטיים לא חייבים לנהל אתכם. אפשר לשנות אותם – דרך תרגול גופני מדויק. -
למי זה מתאים?
גברים ונשים, שמתמודדים עם :
-
קושי בזוגיות או בתקשורת במשפחה ובהורות
-
כאבים חוזרים ונשנים ודפוסים גופניים שמבקשים שינוי
-
קושי בהבנת שפת הגוף והחיבור אליו
-
בעיות בהצבת גבולות ונשיאת עומסים ומתחים
-
קושי לנהל רגשות קשים כמו זעם, חרדה או תסכול
אם השתתפת בעבר בקורס 'ללמוד לכעוס נכון' ולא התחברת לתירגולים הגופניים - ההזמנה הזו היא הזדמנות נפלאה להתנסות בקצב שלך בחיבור המיוחד הזה לגוף.
מה כולל התהליך?
-
שיחת טלפון קצרה לתיאום פגישה ובדיקת התאמה
-
סידרה של 4 מפגשים אישיים עם אחת הסטודנטיות שלנו בסטודיו בתל אביב.
-
כל מפגש אורכו שעה, והוא משלב תרגילים גופניים, מגע מכוון, שיחה ושאלות מנחות להעמקה.
-
ההגעה ל4 המפגשים חשובה לתהליך- ולכן ההרשמה היא מראש לכל ארבעת המפגשים - לא ינתן החזר כספי לאחר המפגש הראשון.
-
מחיר סופר-מוזל וחד פעמי - 400 שח לכל 4 המפגשים ( 100 שח למפגש). יש אפשרות להמשיך את התהליך מעבר ל4 המפגשים - בעלות מלאה של 450שח למפגש.
-
מאיה בן יעקב מפקחת על התהליך ומלווה את הסטודנטיות ומדריכה אותן בכל השלבים
-
סדרת ארבעת המפגשים היא הזדמנות לטעום מהשיטה, ולהתחיל את הצעדים הראשונים בתהליך מיוחד ואישי.
אודות אשמן ביהס ליחסים:
בית הספר הוקם בשנת 2020 על ידי תמיר אשמן ומאיה בן יעקב אשמן מתוך משאלה לאפשר לזוגות ויחידים, גברים ונשים המתמודדים עם מתחים וקשיים בויסות כעס וחרדה, להתחבר אלינו וללמוד דרכים חדשות לשנות את האווירה בבית בקורס הדגל שלנו – 'ללמוד לכעוס נכון'.
מאיה ותמיר פיתחו שפה ייחודית לניהול כעסים וקונפליקטים משפחתיים, המבוססת על הניסיון של תמיר בעבודה עם התפרצויות זעם ואלימות במשפחה ועל המומחיות של מאיה בעולם הויסות הגופני והשיקום התנועתי תוך שילוב המודל שפיתחה הנקרא ׳אוריינטציה גופנית׳.
הקורס 'ללמוד לכעוס נכון' מלמד גברים ונשים מודל מעשי להפחתה של התקפי זעם וחרדה בחייהם תוך שימת דגש על בניית יחסים בריאים המבוססים על אמון ודיאלוג בזוגיות בהורות ובעבודה.
