Learn to fight right
Come learn with us how to manage anger in a course that lasts 8 weeks and teaches the unique language of Tamir Ashman and Maya Ben Yaakov.
.png)
"Anyone can get angry - there is nothing easier than that. But getting angry at the right person, to the right degree, at the right time, for the right purpose and in the right way - is not an easy thing at all."
(Aristotle)
הקדמה לקורס
למה הקורס הזה יכול לשנות את החיים שלכם
בקורס "ללמוד לכעוס נכון" לומדים לדבר במקום להתפרץ.
לומדים מודל וטכניקות שפיתחו מאיה בן יעקב ותמיר אשמן.
מודל המשלב ידע כלים וטכניקות יעילות שפותחו בניסיון מקצועי של עשרות שנים
על הקורס
8 מפגשים שבועיים – ביום ושעה קבועים במפגשי לייב קבוצתיים בזום, מהבית שלך עם מורים ומורות מנוסים של בית הספר ליחסים.
מתי ואיפה
במסע בקבוצת לימוד בזום (בין 12-18 משתתפים ומשתתפות) תלמדו בין השאר את הכלים הבאים:
-
כלים מעשיים לזיהוי וניהול של כעס בזמן אמת.
-
פרוטוקול תרגול פיזי-רגשי – יחיד מסוגו – שמסייע לגוף לא להיגרר לתגובות אוטומטיות
-
שפה חדשה לביטוי יעיל של הרגשות.
-
התייחסות חדשה לטריגרים שמובילים אתכם/ן להתפרצויות זעם והתקפי חרדה.
איך זה עובד
-
תמיכה רגשית ומקצועית באווירה אנושית ומכילה בשיעורי זום שבועיים.
-
קבוצה איכותית של משתתפים שעוברים תהליך דומה י חד אתכם.
-
אפליקציית סרטוני הדרכה יומיים עם תמיר אשמן ומאיה בן יעקב.
מה כלול
בואו ללמוד לכעוס נכון בקורס הקרוב
למה לצפות:
שינוי במתחים ובכעסים בחייכם!
•שמונה מפגשי לימוד ותרגול בקבוצה קטנה בלייב בזום
•ליווי יומי במסלול סרטוני הדרכה עם תמיר אשמן ומאיה בן יעקב אשמן.
עלות:
2550 ש"ח ליחיד.ה
( עד 6 תשלומים של 425 ש"ח )
ההרשמה היא לשבוע ניסיון שכולל מפגש בקבוצה וסרטוני הדרכה יומיים בעלות של 200 ש"ח בלבד עם סיום השבוע הראשון תוכלו להירשם להמשך הקורס (עד 6 תשלומים של 392 ש"ח ).
ההרשמה לקבוצה ביחידים בלבד (לא ניתנת הרשמה בזוג)
האם גם אתה או את מתבלבלים בין זעם הרסני לכעס חיובי?
האם בזוגיות שלכם/ן יש צעקות , צרחות, שתיקות ממושכות , ריחוק מהילדים או מבני/בנות הזוג, ובכלל חוויה שהריבים יוצאים משפיות?
אתם/ן לא לבד.
וזיכרו! כל אלו לא חייבים להיות חלק מהיומיום שלכם/ן!
הקורס ׳ללמוד לכעוס נכון׳ נוצר בדיוק בשביל זה.
כי כעס הוא לא הבעיה - הדרך היא הבעיה
שבוע נסיון
ללמוד לכעוס נכון | 14/9/2025
200
תשלום לשבוע ניסיון, בסופו נזמין אותך להמשיך את התהליך, להירשם להמשך הקורס וללמוד לכעוס נכון
מתי נפגשים:
ימי א' החל מה 14/9/2025
בין השעות 20:15-22:00
תאריכי מפגשים הקורס בזום בהנחיית מאיה בן יעקב:
14/9, 21/9 , 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10, 2/11
שבוע נסיון
ללמוד לכעוס נכון | 1/9/2025
200
תשלום לשבוע ניסיון, בסופו נזמין אותך להמשיך את התהליך, להירשם להמשך הקורס וללמוד לכעוס נכון
מתי נפגשים:
ימי ב' החל מה 1/9/2025
בין השעות 20:15-22:00
תאריכי מפגשים הקורס בזום בהנחיית ענבר בן נון:
1/9, 8/9, 15/9, 21/9 (יום ראשון), 29/9, 6/10, 12/10,
צפו בסרטון לדוגמא מהשבוע של הקורס
-
כמה אנשים בקבוצהלרוב בשיעור הראשון יש 16-18 משתתפים ומשתתפות ומהמפגש השני הבקבוצה מתייצבת על 12-16 משתתפים, כחלק מהתהליך חשוב לנו שהמרחב הקבוצתי יהיה מרחב בטוח לשיתופים ולשיח בין המשתתפים והמשתתפות. אין חובה לשתף אבל ברגע שתעשו זאת תגלו כמה זה תורם לתהליך האישי שלכם.
-
מי הם המנחים בקורס?המנחים שלנו הם מנחי קבוצות, מיומנים ורגישים, קשובים וחדים שעברו הכשרה ארוכה אצלנו בבית הספר, לאורך השנה הם ממשיכים ללמוד ולהתפתח. והם ילוו אותך יד ביד לאורך התהליך של למידת והפנמת המודל לטובת הפחתת הזעם והחרדה בחייך. בעמוד צוות בית הספר תוכלו למצוא עוד מידע על כל אחד ואחת מהם.
-
ואם אני מעדיף לעבור את הקורס באופן אישי ? מה עם טיפול זוגי?לעשות את הקורס באופן פרטני זו בהחלט אפשרות. אנחנו לרוב ממליצים לעשות את הקורס בקבוצה, יש לכך יתרונות רבים. יחד עם זאת, ממגוון סיבות לעיתים זו אינה אפשרות ואז ניתן לעשות את הקורס באופן פרטני. הקורס הפרטני בנוי ממפגשים של שעה, בליווי של סרטוני ההדרכה בהם יחד עם המנחה שלך, תעמיקו במודל ותחברו אותו ליום יום האישי שלך. לאחר סיום הקורס במידת הצורך ניתן להרשם להמשך ליווי עם המנחה הפרטני. לגבי זוגות, הניסיון הרב שלנו מספר שכששני בני הזוג מדברים את השפה של הקורס השינוי הופך יותר משמעותי ועמוק. לכן ההמלצה שלנו תהיה ששניכם תעברו את הקורס. יחד עם זאת, אנו רואים ערך רב דווקא ב"הפרדת כוחות", ובכך שכל אחד יעבור קורס בנפרד. יש ערך למובחנות ולזמן של כל אחד מכם לעבד ולעבור את התהליך עם עצמו/ עצמה. לכן, ניתנת הנחה משמעותית לזוגות שרוצים שניהם לעבור את הקורס. ההשתתפות תהיה בקורסים נפרדים. במידת הצורך נמליץ להתחיל מפגישת יעוץ עם תמיר או מאיה כדי לחדד ולכוון את התהליך הזוגי שלכם איתנו.
-
זה עובד? אחרי הקורס אני לא אכעס יותר?אז קודם כל אנחנו מאמינים שלאחר הקורס תכעסו באופן יותר בריא ומאוזן, ממש לא נרצה שתוותרו על הכעס, הוא עוזר לנו לשמור על עצמנו, על הגבולות שלנו וחשוב למערכות היחסים בחיינו. הבוגרים שלנו מעידים כי לאחר הקורס מפלס המתח, הזעם והחרדה יורד מערכות היחסים הקרובות משתפרות וכי יש להם את הכלים לווסת את המתח בחייהם ולהתמודד טוב יותר עם חוסר האונים שמגיע עם הזעם והחרדה.
-
אפליקציה/ סרטוני הדרכה?בנוסף למפגש השבועי בקבוצה או אחד על אחד, התהליך בקורס מלווה בסרטוני הדרכה יומיים בהם תוכלו לצפות דרך הנייד או דרך המחשב , סה"כ מעל 100 סרטונים. הצפייה בהם תומכת בתהליך שלך, מחברת לתכנים ועוזרת לשמור על רצף הלמידה וההפנמה בתהליך. הגישה לסרטונים תשאר פתוחה עבורך כחודשיים לאחר סיום הקורס.
מה מספרים הבוגרים/ות שלנו
״זה הקורס ששינה את היחסים שלי עם הילדים שלי. למדתי לא רק איך לא להתפרץ – אלא איך להציב גבולות , איך ליעצור בזמן התקפי טנטרום של הילדים שלי, לא האמנתי בהתחלה אבל משבוע לשבוע ראיתי שיפור...למדתי איך באמת להיות שם בשבילם."
דנה, אמא ל-3 ילדים
The workshop is intended for women and men, couples and individuals.
More details in the office - Gefen: 0528722836
You can send an email
More details in the office - Gefen: 0528722836
You can send an email
