مدرسة العلاقات

تعلّم كيف تغضب بشكل صحيح!

باللغة العربية

السؤال ليس إذا كنّا نغضب أم لا، السؤال هو إن كنّا نغضب من الشخص الصحيح، بالدرجة الصحيحة، في الوقت الصحيح، للغرض الصحيح وبالطريقة الصحيحة.

انضمّ إلينا لنتعلّم معًا كيف نتعامل مع مشاعر الغضب بشكل بنّاء، من خلال دورة تستمر 6 أسابيع، باللغة العربيّة، حسب نموذج الخبيران في المجال تمير أشمان ومايا بن يعقوب (رابط لتفاصيل أكثر).

تعمل مدرستنا على مدار السنة من خلال دورات كبيرة ومجموعات صغيرة.

تعلّم في "مدرسة العلاقات" عندنا آلاف الرجال والنساء كيف يغضبون بشكل صحيح، وكيف يتعاملون بعقلانيّة مع الصراعات في العلاقات الزوجيّة، وفي قضايا الوالديّة ومجمل العلاقات مع من حولنا.

• لم يفت الأوان بعد، لكن لا تنتظروا حتّى الدقيقة ال90

• لا تنتظروا حتّى تصل العلاقة إلى مرحلة الإيذاء

منهجيّة الدورة:

تمتدّ الدورة على مدار 6 أسابيع، تكتسبون خلالها الأدوات والمهارات اللازمة للتنظيم العاطفيّ والجسديّ.

ستقام الدورة عبر تطبيق Zoom، يمكنكم في الدورة الجمع بين التعلّم بوتيرة شخصيّة والتعلّم مع مجموعة صغيرة.

بالإضافة إلى لقاءات المجموعة، ستصلك كلّ يوم على هاتفك المحمول مباشرة، من خلال التطبيق، صفحة يوميّة تحتوي على مقاطع فيديو إرشاديّة قصيرة لتمير أشمان ومايا بن يعقوب، وتمارين كتابة ومفاجآت أخرى.

أي شخص يعاني من نوبات الغضب أو نوبات القلق يعرف مدى أهمية الجانب الجسديّ لهذه النوبات.

تتضمّن الدورة تمارين جسديّة للتنظيم الحسيّ والعصبيّ بحسب طريقة التوجه الجسمانيّ التي طورتها مايا بن يعقوب أشمان (رابط لتفاصيل أكثر).

يبدو الأمر معقدًا؟ غير مفهوم؟

يمكنكم التسجيل والمشاركة باللقاء الأول فقط، والتحقّق من كون الدورة مناسبة لكم، ثمّ اتخاذ القرار بشأن الاستمرار في الدورة.

تواصلوا معنا الآن، نحن في انتظاركم!

طاقم المدرسة

بتوجيه