אודות השיטה
'אוריינטציה גופנית' היא גישה לימודית-טיפולית המסייעת "לחבר בין הנקודות" ויוצרת תמונה ברורה יותר של האופן בו אדם מגיב ומתנהג אל מול מערכות יחסים בחייו ומול עצמו.
היא יוצרתהשינוי התנהגותי ורגשי דרך למידה של תרגילים גופניים, שמתוכם אפשר למצוא את המילים והשפה לביטוי ביחסים. 'אוריינטציה גופנית' היא חלק בלתי נפרד מהתכנים בקורס הדגל של אשמן ביה"ס ליחסים - 'ללמוד לכעוס נכון'. והיא מסייעת לגברים ונשים לצאת ממעגל התגובות האוטומטיות: התקפי זעם וחרדה, קושי בהצבת גבולות, הימנעויות מקונפליקטים, מתחים סמויים, כשלים בזוגיות, בהורות ועוד.
במהלך המפגש, המורה-מטפלת מלמדת תרגילים מתוך הפרוטוקול הייחודי של השיטה ושואלת שאלות מנחות כדי להבין מה מתרחש בעומק התנועה.
למי זה מתאים?
גברים ונשים, שמתמודדים עם :
-
קושי בזוגיות או בתקשורת במשפחה ובהורות
-
עומס רגשי או פיזי מתמשך
-
קושי בהבנת שפת הגוף והחיבור אליו
-
בעיות בהצבת גבולות ונשיאת עומסים ומתחים
-
קושי לנהל רגשות קשים כמו זעם, חרדה או תסכול
-
כאבים חוזרים ונשנים ודפוסים גופניים שמבקשים שינוי
אם השתתפת בעבר בקורס 'ללמוד לכעוס נכון' ולא התחברת לתירגולים הגופניים - ההזמנה הזו היא הזדמנות נפלאה להתנסות בקצב שלך בחיבור המיוחד הזה לגוף.
מה כולל התהליך?
-
שיחת טלפון קצרה לתיאום פגישה ווידוא התאמה
-
סידרה של 4 מפגשים אישיים עם אחת הסטודנטיות שלנו בסטודיו בתל אביב.
-
כל מפגש אורכו שעה, והוא משלב תרגילים גופניים, מגע מכוון, שיחה ושאלות מנחות להעמקה.
-
ההגעה ל4 המפגשים חשובה לתהליך- ולכן ההרשמה היא מראש לכל ארבעת המפגשים - לא ינתן החזר כספי לאחר המפגש הראשון.
-
מחיר סופר-מוזל וחד פעמי - 400 שח לכל 4 המפגשים ( 100 שח למפגש). יש אפשרות להמשיך את התהליך מעבר ל4 המפגשים - בעלות מלאה של 450שח למפגש.
-
מאיה בן יעקב מפקחת על התהליך ומלווה את הסטודנטיות ומדריכה אותן בכל השלבים
-
סדרת ארבעת המפגשים היא הזדמנות לטעום מהשיטה, ולהתחיל את הצעדים הראשונים בתהליך מיוחד ואישי.
אודות אשמן ביהס לי חסים:
בית הספר הוקם בשנת 2020 על ידי תמיר אשמן ומאיה בן יעקב אשמן מתוך משאלה לאפשר לזוגות ויחידים, גברים ונשים המתמודדים עם מתחים וקשיים בויסות כעס וחרדה, להתחבר אלינו וללמוד דרכים חדשות לשנות את האווירה בבית בקורס הדגל שלנו – 'ללמוד לכעוס נכון'.
מאיה ותמיר פיתחו שפה ייחודית לניהול כעסים וקונפליקטים משפחתיים, המבוססת על הניסיון של תמיר בעבודה עם התפרצויות זעם ואלימות במשפחה ועל המומחיות של מאיה בעולם הויסות הגופני והשיקום התנועתי תוך שילוב המודל שפיתחה הנקרא ׳אוריינטציה גופנית׳.
הקורס 'ללמוד לכעוס נכון' מלמד גברים ונשים מודל מעשי להפחתה של התקפי זעם וחרדה בחייהם תוך שימת דגש על בניית יחסים בריאים המבוססים על אמון ודיאלוג בזוגיות בהורות ובעבודה.
